やる気スイッチを刺激せよ!誰でもできるスイッチの切り替え方
2秒でやる気を出す方法3選
こんにちは!今回は誰でもできる「やる気を2秒で出す方法」を3つご紹介しようと思います。誰でもすぐに今からできることなので、嘘だと思って試してみてください。
どうも気分が乗らなくて作業に移れないな〜というときに、きっと役に立ちます。
続きを読む【自律神経③】自律神経を整えるための心の持ちよう4つ!
心の在り方で自律神経は整う
おはようございます。今回は自律神経の話・第3弾として「メンタル」の観点から自律神経を整える方法をご紹介します。気持ちの持ち方1つで自律神経を整えることができるんです。
今日からサクッと取り入れることができるものばかりです
これまでのお話の続きですので、併せてぜひご覧ください。
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